Qué es el Budismo

El budismo consiste en una serie de metodologías diseñadas para que aprendamos a dejar de sufrir, transformando los estados mentales confusos que nos llevan a interpretar la realidad de manera equivocada. Esto se logra con la práctica conjunta del estudio, la introspección y la meditación. La base de la práctica budista es la ética de no dañar a los demás (ni a uno mismo) y de beneficiarlos en la medida de lo posible. A medida que vamos gradualmente reduciendo nuestro sufrimiento y la confusión que lo genera, estamos mejor equipados para ayudar de manera eficiente. Al explorar nuestra mente a profundidad encontramos los obscurecimientos que la cubren y que nos impiden ser felices, para luego descorrer dichos velos y descubrir nuestra verdadera naturaleza.